Archive for the ‘Психология’ Category

Какие бывают жизненные принципы   Leave a comment

— Обижается тот, кто обижается. Если тебе что-то сказали, и ты обиделся, значит, задели за живое, точно подметили.

— Не язвить, никогда, никому и ни по какому поводу. Свою жёлчь нужно оставлять при себе и избавляться от неё другими способами.

— Возражаешь — предлагай, предлагаешь — делай! Пустая критика бессмысленна.

— Говорить правду. В идеале — всегда, в жизни — стремиться к этому. Всё тайное рано или поздно становится явным.

— Ты не имеешь права учить тому, чего не можешь или чему не соответствуешь сам. Личный пример — лучший способ воспитания.

— Плоха та идея, которая сама не может бороться за себя. Любая точка зрения должна быть обоснована и защищена.

— Изучай всё, доброго держись. Знакомиться нужно со всеми точками зрения, в том числе со всеми мировоззрениями и религиями, но быть осторожным, принимать к сердцу только положительное от них.

— Упорство поможет тебе в достижении целей; упрямство может перечеркнуть всё, чего ты достиг в жизни. Разницу между упорством и упрямством надо понимать.

— Жалость отнимает силу у другого, любовь и сострадание — даёт. Никогда не жалейте людей — этим вы ещё и унижаете их. Сочувствуйте, сострадайте, но не жалейте.

— Счастлив тот, кто отдаёт, кому есть что отдать. Да не оскудеет рука дающего.

— Поставить гордыню на сознательный контроль! Гордыня, как один из самых опасных и распространённых человеческих пороков, должна быть под сознательным контролем человека на всех этапах его жизни.

Posted 25.07.2011 by Elenushka in Психология

Методы здравомыслия и распознавания лжи   Leave a comment

Часть 1.Cенситивное манипулирование

Угроза — чувство вины

Развитие чувства вины — сильный рычаг манипулирования и постановки вас в зависимость. Это форма психологического порабощения.

Виноватый человек сознаёт, что должен компенсировать нанесённый им вред, и что в компенсацию за этот вред пострадавшая сторона имеет право у него отнять что-то, лишить его чего-то, заставить что-то делать, платить и т. д.

Само по себе натуральное чувство вины — это доброе чувство, голос совести, и ему нужно следовать.

Но наряду с этим бывает ещё навязанное чувство вины. Оно отличается от нормального тем, что якобы «пострадавшая» сторона старается поддерживать вас в состоянии виноватости безконечно долго. Для этого вам постоянно напоминают о вашей вине, или выдвигают новые и новые обвинения, периодически демонстрируют собственную несчастность и страдания.

Метод противодействия.

Никогда не следует оправдываться. Необходимо постоянное осознание себя причиной всех своих действий, принятие на себя ответственности за все действия, которые исходят от вас. Нельзя говорить «обстоятельства заставили меня поступить так-то», вместо этого стоит мыслить иначе: «ввиду таких-то обстоятельств, Я РЕШИЛ поступить так-то».

Разница очень большая.

Когда вы называете виной всему внешние обстоятельства, вы оправдываетесь, автоматически принимая на себя роль виноватого. Вы передаёте управление ситуацией тому, кому вы это сказали. При этом такое оправдание не лишает вас ощущения собственной вины, а это значит, что отныне вами можно управлять, и теперь вы зависите от того, кто слышал ваше оправдание. Теперь он решает, что делать вам и что делать с вами.

Когда ваши действия обусловлены ВАШИМ собственным решением, вам известны мотивы решения, его логика, и вы, если пожелаете, можете объяснить это «пострадавшей» стороне, предложив помощь по устранению возникших трудностей. Помощь, а не рабское долженство. Помощь оказывается добровольно, и только тому, кто сам что-то делает.

Угроза — чувство долга

Чувство долга также бывает как натуральное, так и искусственно поддерживаемое.

Внушённое человеку чувство долга мотивирует его добровольно совершать поступки, которые ему не нужны, при этом пребывая в уверенности, что он поступает правильно. Мало того, человек может распространять это чувство на окружающих его людей. При этом, сущность и причина долга, как правило, не обсуждается, это считается «понятным даже ребёнку».

Культивируя у людей чувство долга, можно заставить их отдавать вам ценности, трудиться, сражаться и умирать за вас, а также приводить к вам новых людей, самостоятельно внушая им чувство долга перед вами.

Апофеозом манипулирования является понятие «неоплатного долга» — то есть долга пожизненного, не обсуждаемого, абсолютного, передающегося наследственно через поколения, вечного.

Между тем, натуральное чувство долга существует лишь в одном случае: когда вы взяли в долг то, что вам было необходимо, условившись это вернуть. Это чувство пропадает одновременно с возвратом долга.

Во всех же остальных случаях имеет место чувство НЕОБХОДИМОСТИ или БЛАГОДАРНОСТИ, но никак не долга. Необходимость происходит из природы человека. Благодарность — это добровольный ответ благом на сделанное вам добро. Благодарность происходит от радости, испытываемой вами от обретения этого добра.

Мы испытываем не долг но благодарность к своим родителям, за то, что они помогли нам воплотиться на Земле.

Мы испытываем не долг но необходимость к своим детям, так как они — продолжатели нашего Рода на Земле.

Мы испытываем не долг но благодарность к своей Родине, за то, что она обустроила пространство вокруг для нашего удобства, и необходимость к ней, если хотим, чтобы она дальше существовала.

Мы испытываем не долг но благодарность перед Богами за сотворение Мира таким, какой он есть, за заботу о нашем развитии, за возможности воплощений в этом Мире.

Мы должны лишь Земле, так как взяли часть её вещества для своего тела на время. И мы всегда возвращаем этот долг во время смерти.

Неоплатных долгов не существует в этой Вселенной принципе.

Всегда, когда речь заходит о каком-то долге, долженстве, всегда следует уточнять, КОМУ вы должны и ПОЧЕМУ. Что вы взяли в долг, когда и у кого, и когда должны это отдать. В этом всегда необходимо разбираться. Ключевая фраза в разборе — «Я не припомню, чтобы одалживал это у кого-то».

(читать дальше)

Posted 20.07.2011 by Elenushka in Психология

Правила счастья   Leave a comment

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несёте тяжёлое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания — они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несёте только вы. Не вините в своих неудачах кого-то ещё.

3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и даёт нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом, вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.

5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.

6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно — не идите у них на поводу.

7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель — это ваш жизненный стержень.

8. Цените то, что имеете. Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению, разглядеть то, чего у нас нет, намного тяжелее, чем то, что мы уже имеем. Мы не умеем воспринимать обстоятельства как должное. Посмотрите вокруг — может, у вас уже есть причины быть счастливым?

9. Мыслите позитивно. Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на всё смотрят оптимистически, насколько бы не была плоха ситуация.

10. Творите. Творчество придаёт силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг вас.

11. Начните с того, что у вас уже есть. Счастливый человек не ждёт всю жизнь определённого уровня заработка или высокой должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть. Глупый ищет счастья за горами, умный — под ногами (Джеймс Оппенгейм).

12. Меняйтесь. Счастье приходит к тому, кто постоянно растёт, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень.

13. Используйте свои таланты. Во-первых, вы должны открыть в себе эти таланты, а во-вторых — раскрыть. Самый верный путь к счастью — найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты.

14. Не зацикливайтесь на мелочах. Часто мелочи — это враги вашего счастья. Помните — даже мелкие трещины топят корабль, ведь они растут и со временем становятся настоящими пробоинами.

15. Усмиряйте ваши амбиции. Амбиции — это не плохо, но они не должны брать верх над здравым смыслом. Иначе вы просто переоцените себя, и станете неудачником и посмешищем.

16. Делайте счастливыми других. Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайтесь делать добро людям, и вы увидите, что это — уже счастье. Счастье никогда не приходит через эгоизм, только через самоотдачу.

17. Сострадайте. Это самая высшая форма самоотдачи. Чаще думайте о людях вокруг себя.

Posted 20.07.2011 by Elenushka in Психология